Evita las
sodas (refrescos)… incluso si son de dieta.
Por: Sabel
Todd
Las
sodas te harán engordar. Y te llevan hacia
otros problemas de salud. Se
puede decir que esa “inocente” lata de soda
“baja en calorías”
realmente es un peligro envasado.
La
revista Circulation acaba de
publicar un nuevo estudio en el que se llevo un historial de la
alimentación de hombres y mujeres durante nueve
años. Las personas que
tomaron tan solo una lata de refresco de dieta incrementaron su riesgo
de padecer el síndrome metabólico en un 34%.
¡Y
tan solo una lata de
soda de dieta al día te ocasiona un riesgo 10% mayor que
comer una
dieta basada en comidas fritas! ¡Es mas
“sano” comer puros
alimentos
fritos que tomar tan solo una lata de refresco de
dieta al día!